新入荷再入荷

たった4分チンするだけでおかずにもスープにも凍ったまますぐ。80歳の現役料理家・村上祥子さん。一人暮らしの食事を支える。冷凍保存のプロが教える『ニチレイフーズの広報さんに教わる。／残り１点早い者勝ち！！！＼＊即購入大歓迎・深夜無言購入OK◎＊1点だけの早いもの勝ち＊おまとめ買い歓迎、御気軽にコメントください＊送料無料！・自宅保管・簡易包装での発送にご理解いただきご購入ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )・商品の状態は実物写真をご確認ください♪※少しでもお安く出品出来るように送料の都合上箱から出して発送する場合がございます。
カバーは少し傷や汚れがありますが、中身は比較的綺麗です！内容紹介（「BOOK」データベースより）無駄なく冷凍、おいしく解凍。
プロセス豊富で失敗なし、素材別冷凍保存と解凍のテクニック。
目次（「BOOK」データベースより）１　家に帰ってスピードごはんー冷凍食材・冷凍おかずでカンタン！（ぶりの照り焼きがメインの献立／えびチリがメインの献立／豚肉のごま巻き揚げがメインの献立／鶏レバーのプロバンス風がメインの献立／さけの粕漬けがメインの献立て）／２　冷凍保存・解凍の基本テク＆レシピー素材別！細かいプロセスつき！（肉類／魚介類／卵・牛乳・乳製品／豆・豆製品・こんにゃく／野菜類／果物類／主食）／３　冷凍しておくと便利なおかず＆詰めるだけのお弁当おかずーレンジでチン！で帰ったらすぐ食べられる（焼き物・炒め物／煮物・煮込み料理／揚げ物／ごはん・麺）著者情報（「BOOK」データベースより）村上祥子（ムラカミサチコ）料理研究家。
県立福岡女子大学卒。
３歳児向けから高齢者向けまでの多彩な料理教室を展開しながら、テレビ出演、出版、講演、商品開発と幅広く活躍する。
電子レンジ料理の第一人者である一方、臨床栄養の離乳食、治療食に精通（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

カテゴリー:	本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	岐阜県
発送までの日数:	1~2日で発送

。
冷凍保存のプロが教える『ニチレイフーズの広報さんに教わる。
#ShopAn出品一覧こちら✨☜#ShopAn本一覧----------------------------------------------購入後使用せず自宅にて保存しておりました。
土方巽全集 2。
肉筆署名色紙 名人 羽生善治 「泰然自若」。
村上流魔法の法則。
ハンドメイドルアーの世界 3。
天然記念物　日本犬　【希少学術書】。
凍ったまま調理でこんなにおいしい節約・ラクチンレシピ１４１点。
原色法帖選ー27 張遷碑。
ザ・ローリング・ストーンズ楽器大名鑑。
管理栄養士。
スイミング・ファステスト(絶版)。
希少本★たのしいステッチ2 区限刺しゅう イルゼ・ブラッシ 雄鶏社 匿名配送。
母校で１５年にわたり栄養指導実習講座を持ち、その後、東京と福岡にクッキングスタジオを主宰。
軍艦メカニズム図鑑 セット。
「布花　枯れていく花」山上るい。
冷凍歴は４０年以上。
金額ネタ出品 バリバリマシン 1994年 8月号 定価390円